Специалисты

Бычкова Лилия

Тренера
Тренер функциональных тренеровок для всех групп мышц на тренажерах TRX.
Для начинающих и подготовленных.
Тренировки проходят с использованием собственного веса, без осевой нагрузки на позвоночник.
С петлями TRX тренировки становятся необычными и увлекательными. Подвесное оборудование позволяет использовать в работе с собственным весом четыре точки опоры, две из которых - нестабильны.
Изменяя положение центра тяжести тела, меняется нагрузка, вовлекаются различные группы мышц с разной интенсивностью.
Хотите крепкую спину и пресс, сильные ноги, рельефные руки и просто красивое и здоровое тело, включайте тренировки TRX в свою жизнь!